Трекер демонів
Називайте свої слабкі місця, фіксуйте прояви щодня й бачите, що реально заважає вашій торгівлі.
Alex Bielow
Останнє оновлення місяць тому
Трекер демонів у TradeTrack — це особистий журнал «поганих звичок» у торгівлі. Демон — не містика, а коротка назва для повторюваної проблеми: FOMO, реванш-трейдинг, ігнорування стопа, овертрейд, відхід від плану тощо.
Коли ви вперше відкриваєте розділ, система може запропонувати кілька типових "демонів" — їх можна змінити, доповнити своїми або створити з нуля. Кожен демон має категорію: емоційні (страх, жадібність, злість), когнітивні (самообман, «я знаю краще»), поведінкові (зайві угоди, зміна стопа). Це допомагає бачити не лише «щось пішло не так», а який шар психіки спрацював.
Щодня після сесії (або ввечері) ви відкриваєте обраний день на карті демонів і для кожного активного демона відмічаєте силу прояву: відсутній, слабкий, сильний або критичний. Одного кліку достатньо — зміни зберігаються одразу. Якщо демон того дня не проявлявся, залишайте «відсутній». Так ви фіксуєте факт без довгих есе.
Навіщо це психологічно корисно
Більшість збиткових серій починається не з «поганого ринку», а з внутрішнього стану, який трейдер потім не пам’ятає точно. Мозок схильний узагальнювати («я завжди нервую») або навпаки виправдовувати («це був один раз»). Щоденна коротка відмітка перетворює розмиті відчуття на дані: який демон, який день, наскільки сильно. Це знижує самообман і дає мову для розмови з собою або ментором — конкретні назви замість «я погано торгував».
Зовнішнє іменування («реванш», «FOMO») трохи віддаляє проблему від особистості: не «я поганий трейдер», а «сьогодні спрацював демон X». Так легше діяти — змінити поведінку, а не боротися з образом себе.
Що показує огляд
Зверху ви бачите три орієнтири. «Чистих днів поспіль» — скільки днів підряд ви не зафіксували жодного демона; це мотивує серії спокійних днів, а не лише прибуткових. «Прояви за тиждень» — скільки разів за останні сім днів ви взагалі щось відмічали; різке зростання сигналізує про емоційну або поведінкову перевантаженість. Блок «Сьогодні» показує, скільки демонів зафіксовано сьогодні, і хто найчастіший за обраний період — ваш головний «ворог» у цифрах.
Карта демонів — календар за кілька місяців: колір і інтенсивність відображають кількість проявів і максимальну силу за день. Клік по дню відкриває той самий денний список для редагування. «Чистий день» на карті — день без жодного запису; такі дні візуально відрізняються від «гарячих».
Таблиця демонів збирає статистику по кожній назві: скільки разів з’являвся, середній рівень сили, дата останнього прояву. Якщо демон уже має історію, видалення зазвичай переводить його в архів, щоб не втратити минулі дані.
Як це поєднувати з торгівлею
Трекер демонів не замінює журнал угод і не рахує PnL — він про внутрішній процес. Найкращий ефект дає звичка: 2–3 хвилини після сесії, чесно, без суду. Паралельно варто вести дисципліну (правила «що робити правильно») і демонів (що зірвало вас з курсу) — разом видно, чи порушення правил збігається з конкретними демонами.
Де знайти в додатку
Відкрийте в меню Трекер дисципліни і перемкніть вкладку Демони. Дані прив’язані до вашого облікового запису, не до окремого торгового рахунку.
